不孕不育是指结婚后至少1年、同居、有正常性生活、未采取任何避孕措施而不能生育。据世界卫生组织预测，在21世纪，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。那么，该怎样预防不孕不育发生呢?

　　⑴掌握科学卫生知识。当前，青春期年龄提前而生育年龄普遍延迟，就是说，发育年龄早、性能力建立早、性成熟早，而婚龄、育龄晚。青少年对性知识、避孕知识、生殖卫生知识了解的很少。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。青少年应该通过各种途径了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

　　⑵有病早治，预防为先。很多疾病可以引起不孕。如果这些疾病能早期发现，早期得到**的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到**的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真**治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。结核病、阑尾炎等疾病如果不及时治疗也可以导致不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。

　　⑶减少手术，重视**胎孕育。由于婚前性行为发生率及未婚人群的人流率呈明显上升趋势，因此很多人在面临生育时出现困难。有些早孕流产因手术操作不当，或术后不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。友好避孕，减少手术，一旦意外妊娠，应该到正规医院终止妊娠，及时复查，对预防不孕是有积极意义的。这里要强调的是，药物流产处理不当，更容易造成不孕。另外，如果患有卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫外孕等疾病需要手术治疗时，一定要找经验丰富的医生主刀，尽量采用微创手术，避免损伤生殖功能。

　　⑷心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。所以，婚后暂时未孕的夫妇，应该加强心理疏导，减轻压力，保持忙碌，互相理解和安慰，避免因情绪过分紧张而造成不孕。

　　⑸注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作，专业司机等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到低限度。