男人有抬头纹怎么办

　　1.减少面部表情

　　男人不坏，女人不爱，很多男士都会在不经意间皱眉或者扬眉，看起来坏坏的，认为这样可以获得女性的喜欢，就是因为经常有这样的行为习惯，才让深深的抬头纹占领了额头，抬头纹很重，不仅看起来没精神，还会影响面部美观，所以，放弃使用丰富的表情来吸引女性吧，有时候男性的个人魅力更重要。

　　2.良好生活习惯

　　很多不良的生活习惯会对皮肤造成伤害，良好的生活习惯可以使皮肤变得更好，还会有一个健康的身体。由于面部缺水或者营养不良，都会造成抬头纹的产生，男士在生活中可以做一些有氧运动，多饮水，健身同时也可以对面部的肌肉有一定的牵引作用，可以使皮肤紧致，减少抬头纹，男士也需要防止日晒，太阳紫外线就是罪魁祸首，尽量减少户外的日晒。

　　3.吃软骨素食物

　　要想皮肤有弹性、光泽，就多吃含软骨素的食物，这样皮肤才不会因为松弛而产生皱纹，含丰富软骨素的食物有：鸡皮、鸭、鱼翅、猪骨汤等，不仅可以使皮肤有弹性，还能延缓衰老。