月经不调量少的原因是什么

      月经不调是很多成年的女性都会有的一种现象，特别是现在随着生活和工作的压力不断加大，很多女性都会有月经不调量少的现象，青春期的女性如果出现月经不调会引起女性的头痛以及痛经等，所以一定要去医院进行诊断，查找病因，在平时也要多注意多调理身体。

　　1、情绪异常

　　很多女性在平时都处在一种精神压抑下，还有的女性比较喜欢生闷气，或者受到一些重大的精神刺激也或者是心理创伤，都会引起女性月经失调量少的现象发生。

　　2、生活作息不规律

　　很多女性在月经来临时都不够重视，经常会受到一些寒冷的刺激，所以会导致女性盆腔内的血管过分收缩，从而引起少女出血量过少，月经不调的现象，甚至还有闭经的可能。

　　3、过度的节食

　　青少年的脂肪含量至少要达到身体的17%，才可能发生月经的初潮，体内的脂肪含量至少要达到体重的22%左右，才可以维持女性正常的月经周期，所以在平时有一些女性过度的节食，从而会导致身体机能的下降，明显会影响月经周期。

　　4、不好的生活习惯

　　有些女性在平时有喝酒吸烟的习惯，酒精和香烟中含有大量的有害成分会干扰到女性的月经，引起月经不调量少的现象，所以女性应该戒烟戒酒。

　　现在有很多女性都有月经不调的症状，所以在平时生活中应该注意调理，引起女性月经不调量少的原因有很多，比如女性有精神上的一些刺激或者情绪的不稳定，都会引起月经不调量少的出现，还有的女性平时吸烟喝酒也会导致月经不调量少，女性如果长期的月经不调量少，应该及时的去医院检查找到病因，以免影响健康。